insülin direnci var ne demek?

İnsülin Direnci Hakkında Bilgiler

İnsülin direnci, vücut hücrelerinin insüline normal şekilde yanıt vermemesi durumudur. Bu durum, pankreasın daha fazla insülin üretmesine neden olur ve zamanla hiperinsülinemi (kanda yüksek insülin seviyesi) gelişebilir.

Nedenleri:

• Genetik yatkınlık: Ailede diyabet öyküsü olan kişilerde insülin direnci riski daha yüksektir.
• Obezite: Özellikle karın bölgesinde yağlanma, insülin direncini artırır.
• Hareketsiz yaşam: Fiziksel aktivite eksikliği insülin duyarlılığını azaltır.
• Yanlış beslenme: Yüksek karbonhidratlı ve işlenmiş gıdalarla beslenmek insülin direncini tetikleyebilir.
• Bazı sağlık sorunları: Polikistik over sendromu (PKOS), hipertansiyon ve bazı ilaçlar insülin direncine neden olabilir.

Sonuçları:

• Tip 2 diyabet: İnsülin direnci uzun süre devam ederse, pankreas yeterli insülin üretemez hale gelir ve kan şekeri yükselerek tip%202%20diyabet gelişir.
• Metabolik sendrom: İnsülin direnci, yüksek tansiyon, yüksek trigliserid, düşük HDL (iyi) kolesterol ve karın bölgesinde yağlanma gibi risk faktörlerinin bir araya geldiği metabolik%20sendrom riskini artırır.
• Kalp hastalığı: İnsülin direnci, kalp ve damar hastalıkları riskini artırabilir.
• Karaciğer yağlanması: İnsülin direnci, karaciğerde yağ birikmesine neden olabilir (alkolik olmayan yağlı%20karaciğer hastalığı).
• Polikistik over sendromu (PKOS): İnsülin direnci, PKOS'lu kadınlarda belirtileri şiddetlendirebilir.

Belirtileri:

İnsülin direnci genellikle belirti vermez. Ancak aşağıdaki durumlar insülin direncinin işareti olabilir:

• Kilo alma veya kilo vermede zorluk
• Yorgunluk ve halsizlik
• Açlık krizleri
• Ciltte koyulaşma (özellikle boyun ve koltuk altı bölgelerinde - akantozis%20nigrikans)
• Sık idrara çıkma
• Susuzluk

Teşhis ve Tedavi:

İnsülin direnci, kan şekeri ve insülin seviyelerinin ölçülmesiyle teşhis edilebilir. Tedavi, yaşam tarzı değişikliklerini (beslenme düzenlemesi, egzersiz) ve bazı durumlarda ilaç kullanımını içerir.